Üdvözöllek a MegtartALAK Tudástárban!

Egészséges egyensúly - egyszerűen, szerethetően

A Tudástárban mindent megtalálsz egy helyen, ami segít a testi-lelki egyensúly visszaállításában: étrendi alapelvek, mintaétrendek, receptek, gyakorlati tippek és valós tapasztalatok. Olyan, javaslatokat osztok meg, amelyek fenntartható változásra épülnek.

Hús, hal, tejtermék – miért nem ajánlom a MegtartALAK étrendben?

Hús, hal, tejtermék – miért nem ajánlom a MegtartALAK étrendben?

Hús, hal, tejtermék – miért nem ajánlom a MegtartALAK étrendben?Berecz Szafira

A hús, hal és tejtermék gyakran okoz gyulladást, hormonális zavart és bélterhelést. Tudj meg többet, miért nem részei a MegtartALAK étrendnek és mivel helyettesíthetők.

Étrend
Elolvasom